作者 | 萧发茂

来源 | 谷歌加速器（ID：EC-MKT）

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自制纳豆,营养丰富,软糯拉丝,老人孩子都爱吃,做法超级简单!我们自制的纳豆就完成了,吃的时候加点酱油,小葱拌均匀就可以食用了。经过发酵的黄豆也就是纳豆,是一种特别营养的食物。家里只要有发酵的工具,比如发酵箱、酸奶机、烤箱的发酵功能其实都是可以做的,做法也相对简单。感兴趣的朋友可以在家试试看看。注意事项:⑴、黄豆一定要...

又臭又黏,人避之唯恐不及,却是有助减肥瘦身的“超级食物”如果说纳豆还有美味的吃法,那我唯一觉得还不错的是日本的乡土料理:纳豆年糕(纳豆もち)。纳豆年糕有两种制作方法:一种是将纳豆揉到年糕里... 那了解完纳豆的减肥瘦身效果,恐怕再难吃你也能“旋”下去!含丰富元素的纳豆,一直被誉为日本人长寿健康的秘密之一。现代医学研究发现,大...

虾仁沙拉不重样早餐326干果红糖馒头,减脂虾仁沙拉,菠菜鸡蛋汤,纳豆,哈密瓜 By 苏畅e用料虾仁 10只沙拉酱 适量做法步骤1、北漂18年,不想再北漂了,人生有几个18年,不重样早餐326干果红糖馒头,减脂虾仁沙拉,菠菜鸡蛋汤,纳豆,哈密瓜做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果...

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